» » PUDING PEPAYA ALPUKAT BISA MENGATASI SEMBELIT

PUDING PEPAYA ALPUKAT BISA MENGATASI SEMBELIT



RUMAHEDUKASI.ORG, - Bila anak mengalami sembelit, berikan menu makanan berserat tinggi semacam buah pepaya, yang cocok  bila dihidangkan bersama alpukat dalam puding.

Bahan

½ buah pepaya
150 gram  daging buah alpukat mentega, haluskan
1/2 bungkus agar-agar putih
300 ml susu cair
40 gram gula pasir

Cara Membuat :
  1.  Buanglah biji  pepaya sampai berbentuk mangkuk. kemudian Sisihkan.
  2. Campur agar-agar putih serta gula pasir. Beri susu cair, aduk rata. Masak di atas api sedang sampai mendidih.
  3. Masukkan alpukat, aduk rata.
  4. Tuang ke dalam mangkuk pepaya, diamkan sampai mengeras.
  5. Potong-potong.
  6. Hidangkan

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "PUDING PEPAYA ALPUKAT BISA MENGATASI SEMBELIT"

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)